小雄貝貝

　　欧洲杯开赛以来，家住城北的张先生场场球赛都败落下，没想到他6月19日一觉悟来，嘴巴歪了，脸也斜了，还不断流出口水。去医院一查，本来是得了面瘫。医生提示，长时光熬夜看球赛易患各种疾病，尤其对有些身患疾病的球迷来说，甚至有性命危险，因此必定要注意劳逸结合，防止适度疲劳。

　　省医院每周都能接诊3-5例患病者

　　张先生家住城北锦园小区，是个铁杆球迷。欧洲杯开赛以来，白天上班，晚上看球成了他生活的常态。天天夜里吹着空调，喝着啤酒，这样的生涯让他很惬意。6月19日清晨，他睡了一觉起来后，就感到头晕、颈椎不舒畅，而当他刷牙时，竟发明半边脸僵直，口水都不受把持地流下来，就连脑袋也不能随便滚动了。在家人的陪同下去病院检讨，他被确诊为面瘫lv2012女王新款目錄。

　　“面瘫又称面神经麻木，主要是因为冷刺激或病毒侵入面神经导致。”昨日，省国民医院神经外科主任医师许彦钢说lv2012官方kason新款目錄，像张先生这样的球迷，长时间熬夜，免疫力降低，再加上贪凉等，都是导致面瘫的重要起因。

　　“最近，像张先生这样的情况，咱们每周都能接诊3~5例。”昨日，省人民医院神经内一科主治医师袁婕说。“身体免疫力降低很轻易导致病毒乘虚而入。”此外，很多球迷举杯无控制地畅饮也造成面部免疫力降落；加上当初恰是夏季，球迷看球时长时间吹空调，贪凉更易导致面瘫。

　　连续熬夜很伤身长沙26岁男子梦中猝死

　　日前有媒体报道，长沙26岁男子连续11晚熬夜看欧洲杯，19日凌晨，他看完球赛洗过澡后，开着空调倒头便睡，没想到在梦中猝逝世。医生剖析发现，该男子平时身体健康，然而连续的熬夜、睡眠不足，导致身体性能、免疫力下降，再加上看球过程中吸烟、饮酒，诱发诞生理病变。此外，他还在喝了酒的情况下立刻洗澡，使得血糖得不到及时补充，以致脑供血不足。开着空调，气温比拟低，血液轮回变慢，种种因素导致了悲剧的产生。

　　昨日，西安市核心医院内科主任武雯说，熬夜对身体损害很大，对球迷来说，熬夜会带来睡眠节律紊乱、精力疲惫问题。“一天两天或者能够忍耐，但一周不到，人就支持不下去了。”武雯说。此外，长期熬夜还会引起动物性神经功效杂乱和神经虚弱。尤其是一些原来就患有高血压、冠心病等疾病的球迷，很可能在忽然进球或输球的情形下，一激昂加重心脏累赘，导致血汗管疾病发生。“因而不提议这些患者持续熬夜看比赛。”武雯说。

　　本报记者 周金柱

　　■专家支招

　　熬夜看球咋样不伤身

　　欧洲杯如何看球又维护健康？武雯倡议：抉择性看球，劳逸联合，既能看球又不至于把本人的身材搞垮。高血压患者或者有中风、冠心病病史的患者，不要太在意竞赛成果，免得情感冲动引发心脑血管意外。

　　增强血压监测频率，看比赛时多喝水，每半小时起身走动一下。赛前征询医生，适度调整用药。病情绝对重大的老球迷lv官方網，最好别看直播。

　　应用休息空隙，多运动，多变更体位，必要时做一些舒展活动。

　　看球进程中注意弥补水分，最好吃一些玉米粥、小米粥跟绿豆粥等易消化接收的流食，白天留神休息。

　　每天至少保障6至7小时的睡眠，假如晚上一定要熬夜看球赛，就要公道调剂每天的睡眠时间；

　　呈现不适症状比较严峻时，一定要及时到专业医疗机构诊治。